04 Mar Les maladies liées au travail : Burn-out, Bore-out, Brown-out*, savez-vous les différencier ?
POP’JE est confrontée régulièrement à des clients qui ont développé ces pathologies. la plupart ne savent pas les distinguer et pourtant, pour mieux les appréhender, il est essentiel de comprendre les causes.
👉 Burn-out = épuisement professionnel dû à une charge de travail conséquente
Conséquences = stress chronique du salarié renforçant sa vulnérabilité
Impact sur la santé = dépression, troubles de l’alimentation, addictions
⚡️POP’JE vous propose de travailler sur votre estime et revoir vos priorités.
👉 Bore-out = à l’inverse du burn, le manque de travail provoque un ennui profond chez le salarié
Conséquences = désintérêt, frustration, repli sur soi
Impact sur la santé = détresse psychologique, dépression, crises d’épilepsie, suicide
👉 Brown-out = démission intérieure face aux tâches absurdes à accomplir
Conséquences = démotivation, absentéisme, sentiment d’inutilité, dévalorisation de soi
Impact sur la santé = dégradation de l’état psychique
⚡️ En cas de bore-out ou de brown-out, POP’JE vous invite à (re)découvrir vos envies les plus profondes et à switcher de job !
*Si vous souffrez de ces pathologies, il est fortement recommandé de consulter votre médecin généraliste.